Έχετε συγχωρέσει, έχετε κάνει ειρήνη, αλλά κάτι εξακολουθεί να κάνει κλικ μέσα σας στην αμήχανη αναφορά εκείνης της ιστορίας ή τη στιγμή που επαναλαμβάνει μια παλιά χειρονομία που κάποτε πόνεσε.
Η συγχώρεση είναι μια λύση, όχι μια μαγική γόμα, αναφέρει το .
Συχνά αφήνει πίσω της ένα ανεπαίσθητο κατάλοιπο, όπως μια ουλή που δεν πονάει αλλά σας θυμίζει μια μακροχρόνια πληγή όταν αλλάζει ο καιρός. Αυτό το υπόλειμμα είναι μια φυσιολογική απόδειξη ότι είστε ένας ζωντανός άνθρωπος, όχι ένας άγιος.
Φωτογραφία: Pixabay
Ο ψυχισμός σας έχει καταγράψει το γεγονός της παραβίασης των ορίων και η προσοχή του είναι ένας φυσικός αμυντικός μηχανισμός. Το πρόβλημα δεν ξεκινάει όταν η ουλή είναι εκεί, αλλά όταν την αγγίζετε συνεχώς, μην αφήνοντας τη σχέση να αναπτυχθεί πάνω της, ή όταν ο σύντροφός σας συμπεριφέρεται σαν να μην έπρεπε να υπάρχει καθόλου.
Οι ψυχολόγοι μιλούν για τη σημασία του σταδίου “μετά τη συγχώρεση”, το οποίο πολλοί άνθρωποι αγνοούν. Χρειάζεται χρόνος για να ξαναχτιστεί η εμπιστοσύνη που υπονομεύτηκε από το αδίκημα μέσω της συνεπούς δράσης.
Αν, μετά από ένα ηχηρό “συγγνώμη”, όλα επιστρέψουν όπως ήταν χωρίς αλλαγή, η προσβολή επιστρέφει με διπλάσια ισχύ, επειδή η συγχώρεση ήταν μια κούφια τελετουργία και όχι μια πραγματική επαναδιαπραγμάτευση του συμβολαίου.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να χαρακτηρίσετε με ειλικρίνεια τη λάσπη χωρίς να ντρέπεστε γι’ αυτήν. Μπορείτε να πείτε στον σύντροφό σας: “Σε συγχώρεσα και θέλω να προχωρήσω, αλλά μερικές φορές πονάει ακόμα να θυμάσαι.
Χρειάζομαι χρόνο και την υποστήριξή σου για να φύγει αυτό επιτέλους”. Μια τέτοια εξομολόγηση απομακρύνει την ανάγκη να προσποιείστε και δημιουργεί χώρο για να θεραπευτείτε μαζί.
Η προσωπική εμπειρία πολλών ζευγαριών είναι ότι μερικές φορές το κατάλοιπο μένει για πάντα, αποτελώντας μέρος του τοπίου της σχέσης. Αλλά δεν είναι απαραίτητα δηλητήριο, μπορεί επίσης να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι, ένας φάρος που σας αποτρέπει από το να πατήσετε στην ίδια τσουγκράνα.
Η ωριμότητα της ένωσης δοκιμάζεται από το αν μπορείτε να ζήσετε με αυτό το σημάδι χωρίς να το αφήσετε να κυριαρχήσει σε ολόκληρη την κοινή σας ζωή.
Διαβάστε επίσης
- Γιατί επιστρέφουμε στις ίδιες διαμάχες: Πώς οι παλιές συγκρούσεις υποδεικνύουν άλυτα προβλήματα
- Πώς οι φόβοι σας διαμορφώνουν το μέλλον μιας σχέσης: γιατί οι αγχωτικές προβλέψεις τείνουν να επαληθεύονται
