Ψάχνουμε τόσο συχνά την τέλεια αγάπη από βιβλία και ταινίες που προσπερνάμε ζωντανές, ζεστές αλλά ελαττωματικές σχέσεις.
Η επιδίωξη της τελειότητας στα συναισθήματα μετατρέπει τον σύντροφο από πρόσωπο σε έργο που απαιτεί για πάντα αναθεώρηση και κάθε καυγάς τον αναγάγει σε βαθμό μοιραίου ασυμβίβαστου και όχι συνηθισμένης ανθρώπινης διαφωνίας, σύμφωνα με τον ανταποκριτή του .
Πίσω από αυτή την τελειομανία κρύβεται συχνά ένας παιδαριώδης φόβος: αν κάνω κάποιο λάθος ή δεν επιλέξω τον καλύτερο σύντροφο, θα χάσω την αγάπη. Έτσι αναζητούμε τα ελαττώματα, συγκρίνουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους, καλλιεργώντας χρόνια δυσαρέσκεια.
Φωτογραφία: Pixabay
Φοβόμαστε να αποδεχτούμε μια απλή αλήθεια – η πραγματική οικειότητα δεν γεννιέται από την αψεγάδιαστη ποιότητα, αλλά από την ικανότητα να διαπραγματευόμαστε με την ατέλεια. Οι ειδικοί λένε ότι η τελειοκρατική προσέγγιση ευνουχίζει το συναίσθημα, αντικαθιστώντας το με ατελείωτο ώντιτινγκ.
Σταματάς να νιώθεις τη χαρά του να έχεις απλώς κάποιον κοντά σου, επειδή ο εγκέφαλός σου είναι απασχολημένος με το να φτιάχνει μια λίστα: τι έκανε λάθος, πού υστέρησε, πώς θα έπρεπε να είχε ενεργήσει. Η αγάπη μετατρέπεται σε σκληρή δουλειά για την επίτευξη ενός μυθικού προτύπου.
Ο συνεχής εσωτερικός μονόλογος για το πώς τα πράγματα “θα έπρεπε να είναι” μπλοκάρει την ικανότητα να βλέπετε τα πράγματα όπως είναι. Μπορεί να έχετε γύρω σας έναν πιστό, ευγενικό άνθρωπο, αλλά να μην τον εκτιμάτε επειδή δεν ταιριάζει στην επινοημένη εικόνα ενός πρίγκιπα πάνω σε ένα λευκό άλογο ή μιας πάντα χαμογελαστής, τέλειας ερωμένης.
Αυτή η τύφλωση στην πραγματική αξία είναι η κύρια αιτία του αισθήματος της καταστροφής. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να μετατοπιστεί η εστίαση από τον τέλειο σύντροφο σε έναν αρκετά καλό σύντροφο.
Αρκετά καλός δεν σημαίνει “αρκετά καλός”. Σημαίνει αξιόπιστος, με σεβασμό, ικανός για διάλογο και ειλικρινή στοργή.
Πρόκειται για ένα πραγματικό πρόσωπο με σάρκα και οστά, όχι για ένα αποσπασματικό ιδεώδες που συναρμολογείται από τις φαντασιώσεις και τους φόβους σας. Όταν δίνετε στον εαυτό σας και στον σύντροφό σας την άδεια να είναι μη ιδανικοί, μια απίστευτη ανακούφιση έρχεται στη σχέση.
Μπορείτε επιτέλους να χαλαρώσετε, να σταματήσετε να παίζετε έναν ρόλο και να είστε ο εαυτός σας – κουρασμένος, μερικές φορές ενοχλημένος, αστείος, παράξενος. Σε αυτή την αυθεντικότητα γεννιέται το ίδιο το βάθος που τόσο λείπει από τις τέλειες αλλά άψυχες ενώσεις.
Η προσωπική εμπειρία πολλών ζευγαριών που εγκατέλειψαν το κυνήγι του φαντάσματος επιβεβαιώνει ότι μόλις αποδεχτείτε ότι μια ευτυχισμένη σχέση δεν είναι η απουσία προβλημάτων, αλλά η ικανότητα να τα λύνετε μαζί, ο κόσμος γίνεται πιο φωτεινός. Αρχίζεις να εκτιμάς όχι τις μεγαλοπρεπείς χειρονομίες, αλλά το καθημερινό “σε βλέπω” και “είμαι μαζί σου”, ακόμη και όταν τα πράγματα δεν είναι τέλεια.
Πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι το τέλειο είναι αδιέξοδο. Δεν υπάρχει δρόμος που να οδηγεί σε αυτό, επειδή υπάρχει μόνο στο κεφάλι μας. Υπάρχει δρόμος μόνο προς έναν πραγματικό άνθρωπο, με όλες τις δυσκολίες και τις φωτεινές πλευρές του. Και το να τον περπατάς, κρατώντας το χέρι σου, είναι πολύ πιο πολύτιμο από το να στέκεσαι μοναχικά στο σημείο περιμένοντας τη μυθική τελειότητα.
Διαβάστε επίσης
- Γιατί η αγάπη και η κρίση δεν μπορούν να ζήσουν στην ίδια καρδιά: Πώς η κριτική μετατρέπει τον σύντροφο σε κατηγορούμενο
- Γιατί να σιωπήσουμε μαζί: Πώς η σιωπή γίνεται ο πιο ειλικρινής διάλογος σε ένα ζευγάρι
